Health Food Rock 'n' Roll

Tauchen Sie ein in die Welt der gesunden Ernährung mit einem rockigen Twist! In dem inspirierenden Buch 'Health Food Rock 'n' Roll' von Doc Esser entdecken Sie köstliche, gesunde Rezepte, die nicht nur gut für Ihren Körper, sondern auch eine wahre Freude für Ihre Geschmacksknospen sind. Lassen Sie sich von spannenden Geschichten und nützlichen Tipps begeistern, die Ihre Küche in eine Bühne verwandeln. Perfekt für alle, die gesunde Ernährung und Rock 'n' Roll lieben!

Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!

Person(en) Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser)
Organisation(en) Gräfe und Unzer (Verlag)
Ausgabe 1. Auflage
Verlag München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: 2021
Umfang/Format 208 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 720 g
ISBN/Einband/Preis 978-3-8338-8096-4 Festeinband : EUR 22.00 (DE), EUR 22.90 (AT), EUR 22.90 (AT), CHF 30.90 (freier Preis)
3-8338-8096-1
Bestellnummer(n) Bestellnummer: 978-3-8338-8096-4
EAN 9783833880964
Sprache(n) Deutsch (ger)
Anmerkungen "Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner" - Umschlag
Sachgruppe(n) 610 Medizin, Gesundheit ; 640 Hauswirtschaft und Familienleben