Gesund mit fermentiertem Gemüse
Für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr
€7.00
Eintauchen in die Welt der gesunden Ernährung mit 'Gesund mit fermentiertem Gemüse'! Dieses umfassende Buch enthüllt zahlreiche raffinierte Tipps und köstliche Rezepte zur Fermentation von Gemüse, die Ihnen helfen, Ihre Ernährung auf das nächste Level zu heben. Entdecken Sie die Geheimnisse der Fermentation und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorteilen, die diese traditionelle Methode bietet. Ob Sie Anfänger oder erfahrener Koch sind, dieses Buch ist Ihr perfekter Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Was für unsere Urgroßmütter noch alltäglich war, erlebt heute ein großes Comeback: Fermentieren als gesunde und nachhaltige Methode, um Gemüse haltbar zu machen. Denn fermentiertes Gemüse, z.B. selbst gemachtes Sauerkraut, schmeckt nicht nur gut, es ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, tötet unerwünschte Bakterien ab und hält den Darm fit. Dieses Buch macht das Fermentieren leicht. Es stellt die verschiedenen Methoden vor und erklärt, warum fermentierte Lebensmittel das reinste Superfood sind. Leckere und gesunde Rezepte machen Lust aufs Ausprobieren und Genießen.
Titel Gesund mit fermentiertem Gemüse : für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr / Martin Auerswald
Person(en) Auerswald, Martin (Verfasser)
Verlag Stuttgart : Herbig
Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: [2022]
Umfang/Format 143 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
ISBN/Einband/Preis 978-3-96859-048-6 Broschur : EUR 12.00 (DE), EUR 12.40 (AT), CHF 16.50 (freier Preis)
3-96859-048-1
Bestellnummer(n) Bestellnummer: 45048
EAN 9783968590486
Sprache(n) Deutsch (ger)
Beziehungen Hausapotheke