Die moderne Steinzeit-Ernährung
Wie wir unseren Speiseplan revolutionieren und unsere Gesundheit verbessern
€7.00
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Steinzeit-Ernährung! Dr. Bill Schindler präsentiert in seinem Buch 'Die moderne Steinzeit-Ernährung' bahnbrechende Erkenntnisse, die Ihre Ernährung revolutionieren und Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern können. Entdecken Sie praxisnahe Anleitungen und wertvolle Tipps für eine natürliche und gesunde Lebensweise. Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der seine Ernährung auf ein neues Level heben möchte und sich für einen gesünderen Lebensstil interessiert.
"Professor Caveman" alias Bill Schindler zeigt den Weg in ein glücklicheres und gesünderes Leben durch naturnahe Ernährung. Das Geheimnis gesunder Ernährung und eines Lebens frei von Allergien und Schmerzen hat nichts mit Kalorien und Verzicht zu tun. Der Clou ist vielmehr, sich einfach wieder so zu ernähren, wie es unsere Urahnen getan haben - denn die kannten kein Übergewicht, keinen Bluthochdruck und ähnliche Zivilisationskrankheiten. Wie sie müssen auch wir Nahrungsmittel wählen, die so gehaltvoll wie möglich sind, und diese so zubereiten, dass sie unser Körper optimal verarbeiten kann. Der Archäologe Bill Schindler hat neueste wissenschaftlichen Erkenntnisse zu unserer artgerechten Ernährung gewonnen – und lebt sie auch ganz real mit seiner Familie. Auf Basis seiner Forschungsergebnisse liefert Schindler uns nicht nur ein Konzept, sondern auch ganz konkrete Anleitungen für eine neue, vitalisierende Lebens- und Ernährungsweise.
Titel Die moderne Steinzeit-Ernährung : wie wir unseren Speiseplan revolutionieren und unsere Gesundheit verbessern / Bill Schindler ; aus dem Amerikanischen von Maria Zettner
Person(en) Schindler, Bill (Verfasser)
Zettner, Maria (Übersetzer)
Organisation(en) Allegria (Verlag)
Werk(e) Eat like a human
Verlag [Berlin] : Allegria
Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: [2022]
Umfang/Format 381 Seiten, 8 ungezählte Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 462 g
ISBN/Einband/Preis 978-3-7934-2440-6 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 22.90 (freier Preis)
3-7934-2440-5
EAN 9783793424406
Sprache(n) Deutsch (ger), Originalsprache(n): Englisch (eng)